Journée Atelier

« Défatiguez-vous : Pleine Présence & Vitalité »
sur une péniche à 5 min. de PARIS

Mercredi 10 mai ou Jeudi 25 mai 2023

de 9h30 à 17h30

Tarif de la journée : 150€
Offre spéciale : 120€ pour une réservation avant le 30 avril 2023

Au programme

Au cœur de l’énergie du printemps, nous sommes ravies de vous proposer cette journée, conçue comme une pause défatigante au bord de l’eau.

La proposition : vivre une expérience apaisante et vivifiante, en pleine présence.
Se poser, s’apaiser, à l’écoute de ce qui est. Découvrir les bienfaits de la méditation de pleine présence et de l’EFT clinique pour libérer les émotions.

Concrètement, ce qu’on va vivre :

Partager des temps de méditation guidée
Renouer en douceur avec ses besoins et enVies
Se reconnecter à des ressources insoupçonnées
Découvrir l’EFT clinique et la gymnastique énergétique
Vivre des temps d’exploration et de partage en petit collectif
Se mettre en mouvement, en s’amusant

Pour qui ?
Toutes celles et ceux qui ont besoin d’une pause, et souhaitent vivre une expérience défatigante et ressourçante. S’ouvrir à l’écoute sensible de soi, des autres et du monde. Une journée pour goûter aux bienfaits de la pleine présence et libérer les émotions avec l’EFT Clinique.

Où ?
Sur une péniche à deux pas de Paris : un cadre magique au bord de l’eau, propice à la détente et au dépaysement, la nature en ville.

Intervenantes

Laurence GARDIN

J’ai la joie d’accompagner des adultes et des adolescents : s’apaiser, dissiper l’anxiété. A l’écoute du corps et des émotions, traverser les blocages, se remettre en mouvement, déployer la confiance et prendre sa juste place.

Une approche psycho-corporelle et créative pour prendre en compte toutes les dimensions de la personne et de son environnement.

Formée aux thérapies brèves : EFT Clinique – Matrix Reimprinting – Hypnose
Enseignante en méditation depuis 2015, formée par Fabrice Midal dès 2008 -10 ans d’étroite coopération
Praticienne en massage Kobido du visage
Chanteuse et photographe, la créativité s’invite dans mes accompagnements

Après 20 ans comme cadre à l’international, j’interviens en prévention de l’épuisement et post-burnout. Par ailleurs, je forme les managers et dirigeants au management par le care, l’art de prendre soin de soi et d’une équipe pour fédérer et fidéliser durablement

Thématiques de mes ateliers : Défatiguez-vous – Vitalité & travail – Leadership au féminin – Les vertus de la pleine présence au travail – Management par le care

Séances individuelles – Accompagnements collectifs.
Plus de 350 personnes accompagnées depuis 2020.

Aude BLANC-BRUDE

Thérapeute psycho-corporel à Paris, spécialisée en gestion des émotions pour les enfants, adolescents et adultes.

Après 15 années d’accompagnements d’entreprise et d’individus en tant qu’ingénieur conseil, j’ai décidé de me former à la psychologie énergétique depuis 2021. Avoir connu le monde de l’entreprise m’a appris à mieux connaître mes valeurs profondes et à définir mes priorités de vie professionnelle mais aussi personnelle.

Suite à un burn out et en tant que maman de 3 merveilleux garçons, j’ai pu tester l’EFT Clinique, technique de libération émotionnelle, sur mes enfants et bien sûr sur moi-même. Les résultats m’ont rapidement convaincu. L’ EFT Clinique m’a permis d’apprendre enfin à écouter mon corps et me reconnecter à moi-même. Ma rencontre avec l’EFT a vraiment marqué un tournant dans mon processus de reconstruction.

Toutes ces expériences m’ont permis de comprendre à quel point je souhaitais mettre les émotions et l’humain au coeur de ma pratique.

Ce qui me motive : c’est aider les personnes à se sentir mieux, créer le déclic et à se surpasser.

L’empathie, l’optimisme, la bienveillance, mon envie de transmission et ma grande sensibilité sont des forces que je cultive au quotidien pour aider au mieux les autres.