Mes spécialités

Dépasser vos blocages grâce aux techniques de libération émotionnelle

Dans le cadre de thérapies brèves, j’interviens sur des blocages émotionnels ou physiques à l’aide de techniques psycho-corporelles.

Pour cela je me suis spécialisée en EFT Clinique ( technique de libération émotionnelle) ; c’est une technique éprouvée qui va traiter à la fois le mental et le corps, ce qui est un vrai plus par rapport à une psychothérapie classique. L’avantage de cette méthode est qu’elle est rapide, douce et facile à utiliser de manière autonome.

Je vous aide ainsi à :

– mieux contrôler vos émotions ( colère, tristesse, peurs, dégoût…)

– gérer votre stress, votre anxiété,

– renforcer votre confiance en vous,

– dépasser vos blocages liés à des événements passés, présents ou futur

– mieux vivre une période de vie ( burn out, séparation, deuil )

Phobies

Se débarrasser de ses peurs incontrôlables ou irrationnelles

Gestion du stress, de l’anxiété

Gestion du stress, de l’anxiété et de leurs conséquences : ruminations, troubles d’angoisses, burn out, dépression

Libération de chocs émotionnels

Digérer les émotions liées à des traumatismes, anciens ou récents afin de vivre plus sereinement.

Palette de compétences

– EFT Clinique

– Traitements des traumas et dissociation

– REM : Reconsolidation des mémoires

– Théorie et troubles de l’attachement

– Psychopathologie

– Les lois du conditionnement, Théorie Cognitive et applications

– Approche Neuro-cognitive (ANC)

– Psychologie Energétique avec les enfants et adolescents